Sistema de suaves ejercicios respiratorios terapéuticos mediante los cuales se logra mantener las articulaciones y musculación en forma y se desarrolla la concentración y energía interna.
DESCUBRA LOS BENEFICIOS TERAPÉUTICOS DE ÉSTOS SUAVES MOVIMIENTOS MILENARIOS.
BENEFICIOS:
- Mejora la condición física
- Acondiciona las articulaciones
- Activa la circulación sanguínea
- Fortalece los músculos
- Reduce en un 25% las caídas y en un 47% las fracturas de personas mayores
- Logra armonía física y mental mediante ejercicios de relajación y concentración.
y a largo plazo: enseña a defenderse.
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